Programma's
Volg verschillende programma’s bij Body, Mind & Innergy.
- Coach4all sessie
- Workshop: blijvend afvallen zonder dieet
- CZB
- Wandelsessie
Coach4all sessie
NLP- Therapie (Neuro linguïstisch programmeren) in combinatie met een NEI-Therapie (Neuro Emotioneel Integratie) sessie zijn in combinatie mooie en liefdevolle methodes om:
- Met deze therapie gaan we op zoek naar emoties in het verleden die tot nu onopgelost zijn, deze kunnen een oorzaak zijn waarom je onrustig bent en waarom het niet lukt om jouw patroon te doorbreken.
- Snel tot de kern komen van de reden van je onrust, wanneer je de oorsprong helder krijgt kun je het behandelen en helen.
- Door inzichtelijk te maken van wat de oorzaak is van jouw onrust, onzekerheid, trauma, rouw, relatieproblemen kun je hieraan werken, omdat met deze therapie je onderbewuste bewust gemaakt wordt.
- Door achter bepaalde emoties te komen die onderbewust spelen kun je deze loslaten en uit je rugzak halen die je in je leven altijd meesleept met je leuke en minder leuke ervaringen.
- Je hebt meer rust in je hoofd.
- Letterlijk en figuurlijk lichter door het leven kunt gaan.
Workshop: Afvallen zonder dieet.
- Het veranderen van je mindset.
- En het achterhalen van waarom het je niet lukt om af te vallen.
- Het lekkerder in je vel gaan zitten.
- Patronen doorbreken.
- Samen sta je sterk.
- Mooi boekwerk.
CZB sessie
Czb is de periode rondom conceptie, zwangerschap en bevalling die je vormt tot wie je bent”.
De periode rondom conceptie, zwangerschap en geboorte is enorm belangrijk voor de rest van jouw leven. Alle zaken die jouw ouders hebben meegemaakt, problemen die speelden, verhuizingen, verlies van een baan, een dierbare naaste die overlijdt, alles heeft ervoor gezorgd dat jij nu staat waar jij staat. Dat jij nu reageert zoals je reageert en dat jij op bepaalde vlakken moeilijkheden ervaart. Sterker nog: alles wat jouw opa en oma meemaakten heeft vandaag de dag ook nog invloed op jou. B.v. dat zij honger hebben geleden in de oorlog, kan maken dat jij nu meer eet om te voorkomen dat je verhongerd.
Ik werk met de methode Czb, die grondlegger Erna Rensen heeft ontwikkeld. Door haar jarenlange ervaring als therapeut, kwam zij tot de ontdekking dat er een rode draad gevormd wordt tussen de Czb periode en gebeurtenissen, die zich in jouw leven afspelen. Ieder geboorteverhaal brengt kenmerken en kwaliteiten met zich mee. Ben jij bijvoorbeeld ingeleid, dan zit het er dik in dat je in het dagelijks leven niet gepusht wilt worden, maar dat je zaken op je eigen manier en op jouw eigen tijd wilt doen. Of kenden jouw ouders tijdens jouw Czb periode een tekort aan geld, dan kun jij in jouw leven last krijgen van eetproblemen, of bijvoorbeeld spullen gaan hamsteren. Dit zijn enkele voorbeelden maar je staat versteld hoeveel impact bepaalde dingen hebben op jou leven.
Tijdens een Czb sessie werken we met jouw geboorteverhaal of met het geboorteverhaal van jouw kind. Het is dus raadzaam om van te voren met iemand die jouw geboorteverhaal kent in gesprek te gaan. Is dit niet bekend, dan is dat ook geen probleem.
Door jouw geboorteverhaal te bespreken, kunnen we verschillende kenmerken en kwaliteiten hieraan koppelen. Het geeft je enorm veel inzicht in waarom jij doet zoals je doet.
Naast heel veel inzicht, begrip en heling, kom je er ook achter wat jouw talenten zijn waar je in je dagelijkse leven veel aan gaat hebben.
Coach4All sessie
- Coach4All sessies van 1,5 uur.
- Kan ook in combinatie wandelsessie of CZB
- Informeer bij je werkgever vaak worden de sessies vergoed wanneer het werk gerelateerd is.
CZB sessie
- De periode rondom de conceptie, zwangerschap en bevalling.
- uitgebreide intake.
- Jouw geboorteverhaal word in kaart gebracht of dat van jouw kind.
- Kenmerken en kwaliteiten worden duidelijk en inzichtelijk.
- Gaat zien wat jouw talenten zijn.
Workshop Afvallen zonder dieet.
- Workshop van 5 bijeenkomsten met meerdere personen in een groep om de kans op succes te vergroten. Elkaar te stimuleren en activeren.
- Koffie, thee en wat lekkers.
- Gaat alleen door bij genoeg deelname.
Wandelsessie
- Wandelsessie van plusminus 1 uur
- We gaan samen opstap en je kunt vrijuit praten over alles wat je dwars zit. Ik begeleid jou daarbij en denk met je mee. Ook kan het gecombineerd worden met de andere sessies.